生存中，咱们时时被各式热诚包围：心焦、大怒、憋闷、兴奋……但许多时辰，咱们遴荐千里默，把热诚憋在心里，久而久之，反而让我方更累。其实，或然辰，咱们需要的不是搞定问题的身手，而是一个出口——“我思听，叫出来！” “叫出来”不是格外取闹，而是抒发我方的真的感受。当咱们感到不被贯穿时，高声说出来，是一种自我救赎；当咱们被压抑太久，喊出来，是一种开释。它不需要情理，也不需要别东谈主招供，仅仅为我方作念一次心灵的计帐。 许多东谈主短促抒发，怕被讥讽，怕被歪曲，怕被拒却。但真的伤害咱们的，相似不是抒发自身

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